本书系《走进青海历史文化丛书》之一。古代羌人的活动足迹遍及我国的西北和西南各地, 富饶美丽的青海高原也曾是他们的家园之一。作者凭借丰富的资料, 以简洁的文字清晰勾画出从神话到历史中的羌人、从历史中的羌人到当代羌族的发展脉络, 从古文化遗存探索河湟地区羌人的生存状况, 借神话与甲骨文勾勒羌人与中原地区的早期交往活动, 以正史为据, 梳理自秦汉以来河湟羌人的繁兴与迁徙、羌人与中原王朝及周边诸少数民族政权的关系、羌人同其他民族的斗争与融合, 本书有助于了解古代青海的历史文化史。