本教材以高等职业院校学生为对象，遵循高职学生自我成长和职业成长的规律，职业特色突出，体现做中学、学中做的一体化理念，共2个模块9个项目。模块一为自我管理，包括目标管理、计划管理、时间管理、学习管理四个项目；模块二为解决问题，包括认知解决问题、描述与分析问题、设计问题解决方案、决策、执行方案五个项目。