本书采用拟人化的形式，以眼睛小精灵为主角，通过它的小主人的成长来介绍不同阶段眼睛的发育状况。随着小主人慢慢长大，并没有养成好的用眼习惯，进而导致眼睛变得近视。在小主人认识到眼睛的重要性后，积极配合医生治疗，并养成了良好的用眼健康习惯，学会了多种保护眼睛的措施。本书分为四个部分，分别是视觉发育进程、近视的危险因素、戴眼镜的必要性、爱眼小贴士，从眼睛发育结构、近视原因、戴眼镜的重要性和保护眼睛的措施等方面，全方位介绍关于眼睛的知识。

《我和眼睛的悄悄话》无目录