本书以科学的视角，从多个角度全面囊括了日常生活的禁忌，简单实用，适合各行各业、各年龄段的读者阅读和借鉴，既是生活窍门的百科全书，也是健康生活的指路明灯。

居家生活
衣物服饰禁忌
厨房里的禁忌
饮食营养禁忌
家居生活禁忌
出行社交禁忌
婴幼儿生活
日常抚育禁忌
习性培养禁忌
少年儿童生活
日常生活禁忌
教育培养禁忌
青壮年生活
日常生活禁忌
恋爱婚姻禁忌
老年生活
饮食起居禁忌
日常保健禁忌