内容推荐
《攀岩》由卢兆振编著
目录
第一章攀岩运动概述
攀岩运动的起源与发展
攀岩运动的特点与功能
攀岩运动的分类与难度等级
第二章攀岩运动场地与装备
人工岩壁场地
自然岩壁场地
攀岩运动的装备及使用方法
攀岩运动常用绳结
第三章攀岩运动的基本技术
攀岩基本手法
攀岩基本脚法
攀岩运动的基本技术动作
第四章攀岩运动基本战术
攀岩运动的线路观察
……
攀岩运动的起源与发展
攀岩运动的特点与功能
攀岩运动的分类与难度等级
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人工岩壁场地
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