人们只使用了大脑不到5%的智慧，你一直只是在用有限的潜能做无效的努力。
你还潜藏着极为强大的不可思议的力量，却没有得到开发和运用。
如果你能用有效的方法唤醒你内心的巨人，你取得的成就将会是现在的5-10倍。

第一章 探索你的记忆
第一节 记忆的了解
记忆是怎样形成的
我们的大脑都可以记住些什么
如果没有记忆会怎样
我们的短期记忆都是储存在哪里的
老师为什么让你“用心记”
记忆中的“魔力之七”你知道是指什么吗
你的记性真的好吗
你想了解你的记忆力吗
第二节 记忆的遗忘
存进大脑的信息，你可以记住多久
你为什么总是“记不住”
你为什么会忽然“想不起来”
遗忘事物的规律通常是怎样的
第二章 改善你的记忆
第一节 教你优选效的记忆方法
充分发挥你的想象力：联想记忆法
让多种感知觉参与你的记忆：多通道记忆法
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