速降赛，简称“DH”。它属于越野山地车的一种，相对更要求技术含量，会让你体验到疾速的快感与刺激。这是一种蹬车次数少，将快、慢技术组合，以技巧性为主的比赛。比赛路线必须有3%的铺设路面（如沥青、水泥等），其余全部是下坡骑行路段，由单人道、跳跃、慢地段、田野、森林道和砾石道混合组成。比赛采用个人计时赛的方式，以成绩优劣排列名次。但你不要认为速降是一项对技术要求难到让常人无法参与其中的极限运动，其实它更像是一场盛会，可以让你体会极限的快感与大自然的魅力。
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