本书主要介绍了与大学生心理健康的相关知识, 全书共分12章, 具体内容包括积极健康心理阳关与梦想同行、积极了解心理 阳关与快乐无限、积极面对自我 阳关照耀我心田、积极管控情绪 阳光照耀我前行等。