本书包括三篇内容: 规划篇引导学生开展自我分析, 进行职业调查, 做出职业决策, 在此基础上撰写个人职业规划书, 参加职业规划大赛, 明确自己的职业目标, 规划大学生活的每一天 ; 就业篇概述就业形势, 着手就业准备, 梳理应聘技巧, 在此基础上撰写个人简历, 参加校园模拟招聘, 积累现场应聘经验 ; 创业篇从创业梦想入手, 介绍创业选项, 描述手续办理, 指导项目运作, 提示风险防控, 在此基础上撰写个人创业计划书, 参加创新创业大赛, 为真实创业打下基础。