本书涵盖了由美国专业足球教练组织 (美国国家足球教练协会) 提供的带球、接球、传球、射门、头球、抢断以及守门等技术指导, 供球员和教练学习。书中收纳了71项比赛和练习, 在实际比赛场地或小场地内对以上这些技巧进行实际训练。富有远见和洞察的指导与教学要点以及高效的练习活动可帮助球员巩固基本技术, 并拓展其整套的技术和战术。