本书共分为传统思想 ; 人生礼仪 ; 节日习俗 ; 饮食文化 ; 汉字书法 ; 建筑园林 ; 历史遗迹 ; 科技发明 ; 传统工艺九个单元, 其内容包括: 孔子与儒家思想 ; 向《论语》借智慧 ; 老子与《道德经》等。