本书从如何利用家庭、社区现有的环境设施，从智力障碍成年人的身心特点和健康状况出发制定针对性的身体活动方案以促进其身体活动的参与。读者可依据本书“认知篇”和“指导篇”了解智力障碍成年人的身心特点，并依据对个体或团体进行的健康诊断结果，从“方案篇”选取适当的动作设计、组织、实施活动方案，帮助智力障碍成年人获得系统的、规律的、有效的身体活动参与的机会。最后的附录部分给出了具体的活动方案事例。