本书论述了体育和运动科学的内涵、作用、分类、基础研究与应用研究、学科机器发展等方面的内容, 具体包括: 体育的对象和作用、体育科学的学科及其内容结构、国际体育科学和教育理事会二三事、处理好竞争和协同的关系、人足的结构和运动、运动鞋的变革、测量人体运动环节参数的理论和方法等。