本书提示教师首先要学会自我赏识鼓励, 保持乐观心态, 才能激发心灵力量, 继而播撒师爱阳光, 在工作中善用鼓励赞美、讲求教育方法、加强人际交流, 在生活中学会安排适宜闲暇、享受幸福瞬间并感恩生活馈赠。