本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人, 正确地发现自己, 认知自己, 走出敏感、脆弱、不自信的困境, 进而将自身的优势发挥到极致。