本书分为上下两篇, 上篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统、妇产科、五官科、外科、皮肤科等疾病的足疗方法; 下篇主要介绍了手疗的基础知识, 以及循环系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、运动系统、皮肤科、五官科、呼吸系统等疾病的手疗方法。在形式上, 本书图文并茂地向您展现自我保健、自我治疗的方法, 让您通过图解准确地找到需要按摩的穴位, 对照反射区轻松地判断出病症的所在部位。