本书主要介绍了紧急状态下公众自救互救的基本概念和基本技能，包括互救急救的概念、急救的原则和救护的程序，意识状态判断和体温、脉搏、呼吸、血压测量等基本诊断（伤病检测）技能，初级心肺复苏，创伤急救技术，意外伤害应对，常见急症处理，突发事件应对概述等。本书更重视技能的培训，结构设置充分参考自救互救实际需求和公众非医学背景的实际，适合有一定专业需求的公众学习使用。