本书用活泼有趣的插图来展示户外活动的形式和玩法, 比如一天的运动日程表、公园里的组合游戏、需要借助玩具的运动类游戏、大自然中的四季游戏等, 简单易操作, 既是一份温馨的亲子户外活动的指南, 又是一套改善亲子关系、促进孩子身心同步发展的有效方法。