《美而从容》分为“美的生活”“美的启示”“美的哲学”“美的艺术”四个篇章，收录了美学大师宗白华一生中非常重要的一些美学文章，诸如《漫话中国美学》《美从何处寻》《美学的散步》《怎样使我们生活丰富？》等篇目，涉及美学原理、中国艺术、西方美学等众多类别，展现了宗白华先生的学术成就和思想方式，引领读者去探寻艺术之美、心灵之美、生活之美。