《老马说途》通过“归去来兮”“做人不易”“花开花落”“血脉绵绵”“桃源何处”“身内身外”“恋旧喜新”“友情朋道”“桃源何处”“信念如灯”“晚霞绚丽”十个部分，结合自己的经历，阐述了对困境顺境、抚育子女、家庭生活、夫妻关系、工作态度、社会风气、退休生活等方面问题的看法，如乐观面对困境、重视家庭、不能苛求完美、心存善念、对下一辈要“放手”、培养退休后的兴趣爱好。