本书共分为五篇, 分别为焦点篇、智慧篇、方法篇、自我篇和修炼篇, 在书稿中, 作者提出了快脑思考的观点, 提倡人们运用逻辑思维、逆向思维等多种思维形式, 加快思考的速度和深度, 确保能够提高思考质量。认识我们自身的脑力, 通过逆向思维等训练方法消除先入为主的观念, 通过自我管理激发出脑力潜能, 使我们的思维速度更快, 稳定性更好, 灵活性更强。