全书从物华天宝、移民社会、民俗天地、塞上风味、魅力方言、建筑特色等六个方面详细介绍了陕北的自然地理环境、物种特产、民族构成、民俗习惯、饮食特色、方言构成以及民居特色等。从陕北黄土高原的起源到陕北当今的风貌，本书为读者提供了一个详细了解陕北人文地理特点的途径。不仅让读者能够更深刻地了解陕北的各个方面，而且也详细地追溯了这些特点习俗形成的原因，寓科学性于趣味性。适合各阶层读者阅读。