本系列绘本是帮助孩子了解和控制不同情绪的理想读物，是为孩子在成长时期准备的一份特殊的心理健康礼物。
本书是其中一册，通过朋友们陪伴安慰阿咚的故事，告诉小读者们一个道理：难过时，可以通过交流沟通来平复内心的情绪，同时，转移注意力，做些自己喜欢的事，也可以让情绪快速好起来。
请家长和孩子们共读，开启培养自控力之旅吧！

《难过时怎么办(精)/让孩子积极阳光的自控力培养绘本》无目录

致家长的一封信
孩子在成长过程中时常
出现各种各样的情绪，积
极的情绪有利于身心健康
，而消极的情绪可能影响
孩子的学习和生活，因此
，提高孩子对情绪的认识
显得尤为重要。本系列绘
本将是帮助孩子了解和控
制不同情绪的理想读物，
是为孩子在成长时期准备
的一份特殊的心理健康礼
物。
本系列绘本围绕“自控力
”主题，通过神奇课外组的
成员们在日常生活中发生
的一个又一个小故事，引
导小朋友在不同的情绪状
态下学会自我控制，从而
防止不良情绪的蔓延，在
成长的道路上积极阳光地
走下去。
请家长和孩子们共读，
开启培养自控力之旅吧！