《生命中那些不可负的美好》是一部散文。全书共分五辑：《梦想不可负—拼尽全力乘风起舞》，讲述一个个热爱生活，逐梦人生的小故事。《父母不可负—我们都是世间的小儿女》，讲述一个个世上的小儿女在父恩母爱呵护下幸福地生活的故事。《情谊不可辜负—春风十里不及你的笑》，讲述在亲情、友情、同学情滋养下的灿烂人生故事。《花木不可负—幸福是何时来敲门的》，讲述人间草木内涵的精神带给人们美的启迪。《美食不可负—抵不住溱味的诱惑》，讲述本地一些舌尖上的记忆，在美食中品味人情、故事里的欢喜与乡愁。