本书作者主持国家生涯发展规划创新实验室，将几来进行的生涯发展规划教育理论与实践研究成果分享在书中，本书配套《成长自己的样子——高中生生涯规划（第二版）》分为人生规划、职业规划、专业规划、学业规划和生涯管理几个板块，通过测评等实操活动指导高中学生和家长明确职业规划、制定学业规划，通过家校合力，整合各种社会资源来促进学生终身发展。

随着浙江新高考改革的逐步实施和新课程改革的深入，生涯发展规划已经成为当前中学教育的热门话题，并且从高一开始生涯发展规划就与课程选择密切相关。