本书内容包括大学生心理健康导论、大学生自我意识与培养、大学生人际交往及恋爱心理、情绪管理与压力应对方法等，基本涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题。内容还包括了对大学生人文素养的探讨。针对大学生兴趣面广的特点，在体系结构上选择和综合了普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理健康与辅导等相关内容，充分体现了大学生心理学教学的综合性特点。本书内容精练、通俗易懂，在形式上较一般专业性心理教材活泼丰富，具有针对性和可读性。